post-170179 最新全方位解析报告 (2025版)

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顺便提一下，如果是关于 Omega-3 脂肪酸如何影响炎症反应和免疫系统？ 的话，我的经验是：Omega-3脂肪酸主要通过减少体内炎症信号分子的产生来调节炎症反应。它们能抑制促炎因子（比如某些细胞因子和前列腺素）的生成，同时促进抗炎分子的产生，帮助减轻慢性炎症。同时，Omega-3还能调节免疫细胞的功能，比如抑制过度活跃的免疫反应，避免免疫系统攻击自身组织，也能增强某些免疫细胞抵抗感染的能力。简单来说，Omega-3脂肪酸就像平衡器，既能降低不必要的炎症，又能支持免疫系统更智慧地工作，对维护身体健康有很大帮助。